具有补**、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，****、营养不良;主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症;在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有**功效;有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。食用鸽子蛋的话可以有美容养颜的作用，对于清热**有好处，是不错的补**，滋补气血的好选择，而且还可以缓解月经不调的作用哦。
鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润(改善血液循环、增加**素、清热**)等功能。食用鸽子蛋可以有促进血液循环的作用，对于改善细胞组织有好处，而且还可以美容养颜。
鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。鸽子蛋口感比较细嫩、爽滑，营养丰富。
鸽蛋含有少量脂肪及少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的**营养品，也是宴席上的一道时尚菜。
吃鸽子蛋的好处以及它的一些营养价值你都知道了吧，吃鸽子蛋的好处有很多的呢，可以有促进食欲的作用，而且还可以有补充蛋白质和钙质的哦，对于促进血液循环有好处，而且还可以美容养颜，是不错的一种养生的食材。
